緊張感と上手につき合う方法～続編

こんにちは。
川西市のピアノ教室・幼児リトミック教室　講師の間瀬です。

「緊張感と上手につき合う方法」の続編です。

良い演奏のためには「ある程度の緊張」は必要だということ。
ここで「ある程度」というのがキーワード。

「緊張しすぎ」は明らかに良くないですね。
緊張しすぎるということは、準備に何らかの問題があることが多いわけです。
これについては、前回の記事を参照してください。

適度な緊張は、集中力を高めます。

これまでの自分の練習を振り返る。
レッスンを振り返る。
先生から注意されたことを振り返る。

そうすると、頭の中が整理され、
自分のすべきことが自然とまとまってきます。

つまり、緊張するということは、余計なことを考えている証拠なのかも知れません。

余計なこととは・・・
例えば、かっこよく見せたいとか、上手く弾きたい、とか。

まぁ、誰だってそう思うのですが・・・
でも、当日（ギリギリ）になってこんなことを考えているようではダメなのかも。
そういうことは準備の段階でのことで 、当日になって考えることではないということ！

練習以上を披露できるはずなんて絶対にないんです。

ステージで１００％の成果を出すことなんて無理です（汗）。
というか、自分は幼少のころから何十回とステージを経験してきましたが
練習通りいったことなんてゼロ。

練習でいくら完璧だと思っていても本番は良くて７～８割くらいしか出せないもの。
練習をいくらやっても練習通りにはいかないのが本番（汗）。

ステージで完璧に近い演奏をしたいのなら、
練習で１２０％も１３０％もやるしかない！！

そう思います。